{"version":"1.0","type":"rich","provider_name":"Libert\u00e9 Hebdo","provider_url":"https:\/\/libertehebdo.c-real.org","title":"\u00c0 table avec Camille","author_name":"CAMILLE DUHAYON","width":"1000","height":"800","url":"https:\/\/libertehebdo.c-real.org\/tourisme-et-loisirs\/article\/a-table-avec-camille-3790","html":"\u003Ch4 class='title'\u003E\u003Ca href='https:\/\/libertehebdo.c-real.org\/tourisme-et-loisirs\/article\/a-table-avec-camille-3790'\u003E\u00c0 table avec Camille\u003C\/a\u003E\u003C\/h4\u003E\u003Cblockquote class='spip'\u003E\n\u003Cp\u003EL\u2019automne est la saison des pommes. C\u2019est l\u2019un des fruits les plus consomm\u00e9s car r\u00e9colt\u00e9 en fin d\u2019\u00e9t\u00e9, il se garde tout l\u2019hiver et pour certaines vari\u00e9t\u00e9s jusqu\u2019au d\u00e9but du printemps.  Une pomme de taille moyenne apporte 85 kilocalories. Cet apport \u00e9nerg\u00e9tique provient du fructose et de glucides assimilables lentement par l\u2019organisme. De ce fait, il est tout \u00e0 fait adapt\u00e9 aux sportifs, la pomme agit de fa\u00e7on b\u00e9n\u00e9fique sur l\u2019organisme et ce avant, pendant et apr\u00e8s l\u2019effort. La pomme contient (\u2026)\u003C\/p\u003E\n\u003C\/blockquote\u003E\n"}